<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sexliv.se &#187; förspel</title>
	<atom:link href="https://www.sexliv.se/etikett/forspel/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sexliv.se</link>
	<description>Nätmagasin om Sex &#38; Relationer</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Dec 2020 22:12:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>5 tips för förspelet</title>
		<link>https://www.sexliv.se/artiklar/5-tips-for-forspelet/</link>
		<comments>https://www.sexliv.se/artiklar/5-tips-for-forspelet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 May 2013 15:33:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sexliv.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[förspel]]></category>
		<category><![CDATA[utvald]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sexliv.se/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[<p>Eftersom sex sitter lika mycket i hjärnan som i kroppen så är förspelet viktigt eftersom det bygger upp spänning och förväntan. Här kommer några tips för ett mer spännande förspel.</p><p>Inlägget <a href="https://www.sexliv.se/artiklar/5-tips-for-forspelet/">5 tips för förspelet</a> dök först upp på <a href="https://www.sexliv.se">Sexliv.se</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Eftersom sex sitter lika mycket i hjärnan som i kroppen så är förspelet viktigt eftersom det bygger upp spänning och förväntan. Men ibland blir det bara tråkigt och något man bara skyndar förbi. Men här kommer några tips för ett mer spännande förspel!</strong></p>
<h4>Hjälp fantasin</h4>
<p>Att ta hjälp av en film, en roman eller en novell kan vara just det där lilla extra som behövs. Att se en spännande film tillsammans, eller läsa högt ur en nervkittlande text kan sätta fart på fantasin. Det behöver inte innebära att man vill bete sig som karaktärerna om man inte vill, men det kan räcka med tanken på det för att allt ska bli mer spännande. Kanske skriva en egen text?</p>
<h4>Spel</h4>
<p>Det finns flera spel som man kan använda till förspelet. Allt från frågespel till de enklare förspelstärningarna där den ena tärning har en handling, t.ex. kram, kyss, och den andra en plats där denna ska placeras t.ex. axel, nacke.</p>
<h4>Spela roll</h4>
<p>Att bryta vanor kan vara avgörande. Och varför inte göra det genom att bryta sitt vanliga beteende helt, och låtsats vara någon annan? Man kan göra det på flera sätt. Man kan gå all the way och gå ut tillsammans på fredag kväll, klä upp sig extra, låtsas att man möts ute, flirta med varandra och sedan gå hem och fortsätta rollspelet där. Här finns så många möjligheter! Varför inte låtsas vara någon kändis som du vet att din partner tänder på? Man kan också göra det mindre avancerat och till exempel bara byta namn eller ha enkel rekvisita som en hatt, ett par solglasögon eller ett par röda handskar.</p>
<h4>Leksaker och mat</h4>
<p>Sexleksaker kan användas även i förspel. Ryggmassage med en vibrator är till exempel inte fel. Och när det kommer till mat finns det mycket mer än de klyschiga jordgubbarna. Till exempel glass? Honung? Chokladfärg?</p>
<h4>Regler</h4>
<p>Använd regler för att göra det hela mer spännande. Man kan till exempel bestämma att man inte får röra varandra med händerna, utan bara med munnen under en viss tid. När tiden är slut kommer båda att längta efter att ha händerna fria! Eller så kan man göra tvärt om: bara händer, inget annat! Man kan också bestämma sig för att man bara får prata om vad man vill göra med den andre via sms, men inte få lov att göra något av det förrän man möts i slutet av dagen. Allt syftar till att skapa en känsla av förväntan, för att få längta efter något som man inte får göra &#8211; ännu.</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.sexliv.se/artiklar/5-tips-for-forspelet/">5 tips för förspelet</a> dök först upp på <a href="https://www.sexliv.se">Sexliv.se</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.sexliv.se/artiklar/5-tips-for-forspelet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Så får ni ett bättre förspel</title>
		<link>https://www.sexliv.se/artiklar/sa-far-ni-ett-battre-forspel/</link>
		<comments>https://www.sexliv.se/artiklar/sa-far-ni-ett-battre-forspel/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 16:06:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sexliv.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[förspel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sexliv.se/?p=28</guid>
		<description><![CDATA[<p>Det finns många som slarvar sig igenom förspelet. Men faktum är att ett långsamt och erotiskt förspel kan leda till att hela sexakten blir mycket skönare än vanligt.</p><p>Inlägget <a href="https://www.sexliv.se/artiklar/sa-far-ni-ett-battre-forspel/">Så får ni ett bättre förspel</a> dök först upp på <a href="https://www.sexliv.se">Sexliv.se</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Det finns många som slarvar sig igenom förspelet. Men faktum är att ett långsamt och erotiskt förspel kan leda till att hela sexakten blir mycket skönare än vanligt. Ju längre förspel, desto skönare sex. Ett bra förspel förbereder kroppen inför sexet och har också en viktig funktion, framförallt hos kvinnan. Studier har nämligen visat att kvinnor behöver minst 20 minuters förspel. Ett förspel gör att lusten väcks till liv, att underlivet blir blodfyllt och fuktigheten i slidan ökar. Men det är inte heller bara kvinnan som behöver ett förspel. Många tror att män inte alls behöver förspel utan kan köra pang på. Men det finns en hel del män som behöver ett förspel för att få erektion. Dessutom kan ett förspel medföra att män kan hålla på längre med sexakten och även ha en mer intensiv sexakt innan det går för honom.</p>
<h4>Tänk utanför boxen</h4>
<p>De vanligaste sätten att ha förspel på är kanske att smeka varandra, men tänk på att det finns många andra sätt att ha förspel på. Ni behöver inte ens påbörja förspelet först när ni tar av varandra kläderna. Varför inte ha ett förspel som håller på hela dagen? Skicka våta sms till varandra under arbetsdagen där ni berättar vad ni vill göra med varandra när ni kommer hem. Massera varandra medan ni lagar middag. Ta sedan en lång dusch tillsammans och avsluta sedan i sängen. Rollspel är ett annat sätt att utöva förspel på som kan vara mycket eggande. Låtsas att ni är främlingar som aldrig har haft sex tidigare. Eller prova att en av er är sjuksköterska och den andra patient, att bli omhändertagen och undersökt över hela kroppen kan vara ett mycket spännande förspel.</p>
<h4>Så tänder du din manliga partner</h4>
<p>Vill du få din man mer tänd än någonsin? Här kommer de bästa tipsen! Många män blir tända genom ögonen. Det är bland annat därför porrfilmsbranschen har blivit så stor. Det kan du utnyttja. Män blir tända av att se upphetsande saker och händelser. Bär några sexiga plagg som du långsamt tar av dig framför honom, men utan att han får röra dig. En variant är att du låter mannen klä av dig långsamt medan han får njuta av det han ser. Många män går också igång på dominans. Att hans partner tar kontroll och dominerar honom kan göra honom väldigt tänd. Ta kommandot, berätta hur han ska smeka dig, hur han ska ligga, vad han ska göra. Glöm inte att även män tycker om smekningar, pussar och massage och att det finns fler erogena zoner över kroppen än bara könsorganet.</p>
<h4>Så tänder du din kvinnliga partner</h4>
<p>Förspelet är som sagt väldigt viktigt för de flesta kvinnor. Inte bara rent fysiskt för att göra henne mer redo för sex utan också för att ställa om från en vardag med tankar på barnen, hemmet, jobbet och ekonomin till att bara slappna av, njuta och tänka på sig själv och sin partner. Känslor är överhuvudtaget viktigt för kvinnor. Berätta varför du vill ha henne och vad du uppskattar med henne och hennes kropp, viska komplimanger medan du smeker henne, berätta att du längtat efter henne och saknat henne. Kvinnor har många erogena zoner, exempelvis örsnibbarna, halsen, nacken och överarmarna. Smek, slicka, pussa och utforska dessa erogena zoner noggrant innan du går över till hennes mer intima delar. Oralsex är också en klassiker som tänder de flesta kvinnor. Prova er fram och var inte rädda för att låta förspelet ta tid.</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.sexliv.se/artiklar/sa-far-ni-ett-battre-forspel/">Så får ni ett bättre förspel</a> dök först upp på <a href="https://www.sexliv.se">Sexliv.se</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.sexliv.se/artiklar/sa-far-ni-ett-battre-forspel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
