4 snabba tips för ett bättre sexliv

• Tweet

Sexlivet är så mycket mer än bara själva sexet. Det handlar om närhet, tillit, njutning och kommunikation. Det gäller att bygga upp en gemensam grund. Ofta blir sexet ännu bättre när man har lärt känna varandra mer och vet vad den andra gillar.

Närhet

Ta på varandra. Sex behöver inte alltid endast gå ut på själva samlaget. Det kan lika mycket handla om att dela fysisk närhet, och det behöver inte ens leda till orgasm. Att tänka så kan ta bort pressen som framförallt många kvinnor känner. Att dela en mysig stund kan vara lika värdefullt som att nå orgasm. Så att kramas, kyssas och vara nära varandra är minst lika viktigt för sexlivet som själva sexet.

Kommunikation

Om man inte pratar med varandra blir det svårt att veta vad den andra tycker om. Man kanske har en bild av att bara sexet ska funka direkt utan att man behöver visa eller förklara för den andra. Men eftersom alla är olika och tycker om olika saker är det avgörande att man kan prata med varandra även under sexet. Om man gör det kan det leda till att man få det ännu bättre och lär sig nya saker båda om sig själv och den andra.

Nya tider och platser

Ibland kan slentrian ta över och göra att man fortsätter i gamla hjulspår. Varför inte testa en helt ny tid på dygnet? För vem har sagt att man inte kan träffas över lunch för att göra andra saker än att äta? Likaså nya platser kan göra det mer spännande. Det kan vara soffan, köksbordet, bilen, gräsmattan (förslagsvis undanskymt), sommarstugan, båten, duschen, badkaret eller mattan på golvet.

Nya sätt

Det kan handla om ett enkelt byte som att ligga på sidan istället för ovanpå varandra, eller att ligga eller stå mage mot rygg. Kanske sitta upp istället för att ligga ner? Eller varför inte mot en vägg? Det kan också handla om nya sätt att tänka och agera. Som att sluta bry sig om hur man ser ut. Eller som att bli den som tar initiativ även om man inte brukar vara det. Oavsett så handlar det om att våga och vilja testa nya saker för att det ska bli intressantare!