6 oväntade hälsoeffekter av sex

• Tweet

Vardagsmotion

Sex är en fantastiskt effektiv form av träning. Efter bara 30 minuter kan du bränna upp till 200 kalorier! För att förbränna motsvarande genom att till exempel promenera skulle du behöva gå i en hel timme. Genom detta stärks även hjärtat och konditionen, vilket motverkar sjukdomar.

Må-bra-hormoner

Sex, liksom all form av fysisk kontakt och även motion frigör oxytocin i kroppen, vilket är kroppens eget må-bra-hormon. Oxytocin gör dig inte bara allmänt gladare, utan minskar även smärta, utan några bieffekter. Dessutom gör glad-hormonerna att du sedan sover bättre på natten!

Sex motverkar cancer

Studier har visat att män som har sex ofta har en tydligt minskad risk att få prostatacancer senare i livet. De som fick utlösning 13 – 20 gånger under en månad hade 14% minskad risk, och de som ejakulerade oftare än så löpte 33% mindre risk!

Bli attraktivare

När man haft mycket sex frigörs fler feromoner i kroppen än vanligt. Feromoner är doftämnen gör att andra personer dras till en, vilket gör att den som har mycket sex uppfattas som mer attraktiv och därmed kan ha ännu mer sex! För kvinnor fördubblas dessutom östrogennivåerna, vilket gör att hyn och håret blir mjukare och glansigare.

Bli kärleksfullare

Återigen är det oxytocinet som är iblandat, det är verkligen ett riktigt mirakelhormon! Höga nivåer av oxytocin gör dig vänligare, kärleksfullare och gör att du litar bättre på din partner. Dessutom gör det dig mer generös, både mot andra och mot din partner. Detta kan hjälpa till att skapa ett starkare band till din partner och fördjupa er relation.

Lev längre

Som om det inte vore nog finns det till och med forskning som tyder på att sex förlänger livet. Sex leder till minskad stress, bättre sömn och lägre kolesterolvärden, vilket i sin tur kan vara orsaken till att det finns forskarrapporter som visat att de som har mycket sex faktiskt verkar leva längre!